Estrés: Término que introdujo H. Seyle en 1956, para referirse a un estado de tensión del organismo cuando se ve obligado a movilizar sus defensas para hacer frente a situaciones amenazantes.
¿Por qué surge? El estrés se presenta cuando el individuo cree que las demandas del entorno son superiores a lo que él puede atender.
Manifestaciones físicas: Letargia, depresión, enfado crónico, cinismo, hostilidad, sarcasmo, preocupación constante, ansiedad, paranoia, falta de interés en el trabajo, presión sanguínea elevada, úlceras, problemas digestivos, dolores de cabeza, enfermedades del corazón y problemas en los riñones.
Factores de riesgo:
a. Ambición intensa.
b. Impulso competitivo.
c. Preocupación constante por la falta de tiempo.
d. Actitud de vivir con urgencia.
Fuentes principales: I. Estrés de rendimiento: Incluye la ansiedad ante los exámenes y los test.
II. Estrés social: Se origina al sentir miedo al ser rechazado por educadores o compañeros, en consecuencia, hay en el contexto educativo: hostilidad, falta de aceptación y comprensión, y las conductas de evitación.
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